Celebrar!! Tem uma coisa que aprendi que é de celebrar cada momento. Comemorar as pequenas vitórias do dia-a-dia, aquelas coisas corriqueiras que a gente nem percebe e que nos custam algum esforço para chegarmos ao resultado esperado. Aquela pessoa que tínhamos medo de enfrentar, aquela conversa há muito adiada, o pedido de aumento, aqueles desafios diários que nos causam medo,…
Categoria: Gratidão
Suas contas estão em dia?
Como andam suas contas? Deixar as contas em dia é fundamental para se livrar das multas, evitar ter seu nome sujo e organizar sua vida! Você consegue saber melhor o que sobra de dinheiro e o quanto precisa economizar. Além disso, ao honrar suas contas você está honrando também seu dinheiro e seu próprio trabalho em tê-lo conseguido. Sabia que…
O que aprendi com minha mãe
Quanto amor!! Neste mês das mães, nada melhor do que lembrar do que aprendemos com as nossas… Como psicóloga sei que a mãe é nosso primeiro modelo e objeto de amor. E é com ela que vivemos todas as experiências que nos ajudam a evoluir e nos desenvolver para virarmos as pessoas que somos. E como filha, sinto que ela continua sendo…
O fim pode ser um novo começo!
Sempre há tempo de recomeçar. Se você ainda está vivo, o fim é sempre um novo começo. O fim de um namoro é o começo de uma vida com todas as possibilidades. O fim de um emprego é o começo de inúmeras escolhas. O fim de uma amizade, de uma época, de uma doença, de um tratamento, de um livro,…
A impermanência da vida
“Tudo passa, tudo sempre passará.” – Lulu Santos Todos sabemos que a única certeza que temos na vida é a da morte, certo? E que a cada instante tudo se transforma: da nossa constituição celular ao ar que respiramos. Nunca viveremos a mesma situação do mesmo jeito, com o mesmo sentimento outra vez. Por isso, todo dia temos que nos…
Sobre a vulnerabilidade
Ser vulnerável Muita gente confunde vulnerabilidade com fragilidade, com ser pequeno, sensível. Isto porque ao se sentir vulnerável você se sente exposto e parece que perde todas as defesas que te mantém firme, estando aberto ao julgamento do outro. Você se vê numa situação de risco, de necessidade e carência. Mas estar vulnerável, ao contrário, é se abrir, é mostrar…
Caderno da Gratidão!
Gratidão. Palavra que está na moda. Muita gente conhece ou já ouviu falar. Mas o que é o caderno da gratidão? É um caderninho, agendinha ou diário, onde você vai escrever agradecendo por pelo menos 3 coisas todo dia. É importante que seja escrito a mão, pois a escrita é curativa também. E escreva à noite, antes de dormir, pois esta…
Vai reclamar?
Um dia sem reclamações. Só por HOJE. Será que a gente consegue ficar sem reclamar de nada, nadica? Será que a gente consegue em vez de xingar, esbravejar, ficar nervoso, tentar olhar o lado positivo das coisas e achar algo de bom em cada situação que vivermos? Reclamar não resolve a situação – ou resolve? -, e nos põe cada vez…
Seu desejo é uma ordem!
Cuidado com o que deseja! Você já sabe que quando você quer muito uma coisa, de coração, e pede claramente ao Universo ele te atende, né? Mas para ele te atender, você tem que sentir com certeza que se realizará e acreditar no que sente. Tem que ter toda convicção do mundo, nenhuma dúvida em relação ao que quer e…
Tudo tem seu motivo de ser
Tudo tem sua hora Sabe quando você estudou o dia inteiro para uma prova, varou a noite se preparando e quando recebeu a nota viu que era mais baixa do que daquele cara que não estudou nada e colou pra caramba? Ou quando você apresenta uma turma de amigos para outra, e de repente, você é que se torna o…