Categoria: Psicologia

Protege

Quanto você protege seu filho/a?

Proteger até quando? Conforme um bebê vai crescendo, os cuidados maternos vão mudando e o tipo de proteção também. E deveria ser assim até a idade adulta, quando teoricamente, conquistamos a independência e somos capazes de nos proteger e nos cuidar sozinhos. A proteção dos pais é mais do que natural e esperada, mas até onde podem ir sem atrapalhar…

fala

Cuidado com o que fala!

    Como falar? Já reparou como as coisas que as pessoas que gostamos nos dizem podem nos ferir profundamente, criar mágoas, traumas, acabar com relacionamentos e nos desestruturar? As palavras tem poder. Muitas vezes falamos o que vem à cabeça por impulso, mas o que será que estamos passando pros outros? Será que dá para consertar? Imagine uma mãe…

Aprendizagem

Como você aprende?

Estilos de aprendizagem Você sabia que existem diferentes estilos de aprendizagem? Há pessoas que aprendem mais através da observação, outras tem que praticar e outras precisam escutar pra aprender coisas novas. Abaixo tem uma explicação resumida de cada estilo pra você identificar qual é o seu. Sabendo como você adquire melhor o conhecimento, basta respeitar seu jeito para que tudo…

Mulher

A mulher do futuro

Do lar para o mundo Na época das minhas avós, as meninas eram criadas aprendendo a cozinhar, tricotar, cuidar da casa e dos filhos. A mulher tinha que ter bons modos, falar baixo, ser discreta e mal podia dar sua opinião. Isso ia sendo passado de geração pra geração por mulheres que realmente não sabiam fazer diferente. Já minha mãe…

Aulas

De volta ao… recomeço!!

Ah!! Volta às aulas… Quanta emoção que nos traz! Falar de volta às aulas é o como falar de qualquer situação em que temos que encarar uma volta de férias, um recomeço, ou alguma novidade em qualquer área da vida. Já parou para pensar o que significa esse momento? É muito mais do que apenas uma volta à rotina. É…

Inferior

Você se sente inferior?

“Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento” – Eleanor Roosevelt Será que você está permitindo que as pessoas ditem sua vida, falem quem você é e o que deve fazer? Você é o que falam que é? Por que está aceitando isto e se colocando neste lugar? Por que você está ouvindo os outros? Ao ouvir…

Sonhos

Você acredita nos seus sonhos?

 “Seja persistente. Seus sonhos valem mais do que você pensa.”  Brendon Burchard Às vezes, acreditamos que nossos sonhos são banais, impossíveis ou infantis. Às vezes, não os valorizamos e damos um jeito de confirmar que eles estão “longe da nossa capacidade”, que não fazem parte da nossa realidade. Então, criamos mil barreiras para não realizá-los, quase que provando aquilo que…

Você sabe perdoar?

O perdão liberta. Perdoar é um dos desafios mais difíceis que temos na vida, não? Exige total entrega, desprendimento do ego, vontade de mudar e evoluir! Quando perdoamos o outro não estamos fazendo um favor para ele (muitas vezes ele nem tem consciência disso), mas para nós mesmos. O perdão é um bem, é uma doação (per- DOAR). Perdoar é…

Autossabotagem

Quanto você se sabota?

Autossabotagem Sabia que quem te impede de conquistar o sucesso é você mesmo? E muitas vezes, até se pune e castiga! SIM! Você é seu pior carrasco! É como se mecanismos inconscientes controlassem tudo que sai do padrão, da zona de conforto, sendo bom ou ruim. Tudo que gasta mais energia do que o normal a mente identifica como “intruso”…