EU TE DESAFIO!!
A cada semana um novo desafio para você. Pode ser bem simples, fácil, ou mais complicadinho.
Cada desafio foi elaborado para testar seus limites, medos, aumentar seu autoconhecimento, ter mais consciência das suas emoções… Todos com uma explicação e um objetivo diferente.
Você deve cumpri-lo durante UMA semana, no mínimo. Pode também estendê-los depois disso, e ir acrescentando os próximos. O importante é se dedicar verdadeiramente a cada um deles.
Você se aprimora e o mundo melhora!!
Boa sorte! Divirta-se!
***NOVIDADE!!!!***
Se você quer:
- ter mais 100 desafios diferentes para fazer;
- poder levar o “desafio” com você para lembrá-lo a cada hora;
- continuar desafiando cada área da sua vida toda semana;
- aumentar o conhecimento sobre si próprio e sobre seus limites;
- treinar sua mente e seu corpo;
- trabalhar sua autoestima;
- fazer atividades de High performance;
- elevar sua vibração;
- mudar seu mindset;
- contribuir para um mundo melhor;
- aprimorar seu EU;
- se divertir…
…você precisa conhecer a caixinha “Eu te Desafio” com 100 desafios semanais para ter com você!
Você pode adquirir através do site da editora Matrix ou nas grandes livrarias.
Se quiser com dedicatória, peça através do nosso email contato@taeagora.com.br. Ficarei super feliz em te enviar com todo carinho!!!
E quem levar 5 caixinhas ou mais, ganha uma Mentoria comigo!!!
Eu te desafio a ir em busca do SEU melhor! 😉
Lista de Desafios
Desafio#118 (clique aqui)
Parar de pegar para si coisas que não são da sua responsabilidade.
Desafio#117 (clique aqui)
Fazer um diário de todas as suas escolhas, desde o acordar até o dormir.
Desafio#116 (clique aqui)
Aprender uma coisa nova por dia.
Desafio#115 (clique aqui)
Fazer uma lista de tudo que o dinheiro representa para você.
Desafio#114 (clique aqui)
Aceitar as diferenças das pessoas com quem você convive.
Desafio#113 (clique aqui)
Através da sua história, reintegrar e reconstruir partes suas esquecidas.
Desafio #112 (clique aqui)
Conversar com sua família sobre sua história de vida e conhecer mais sobre as suas origens.
Desafio#111 (clique aqui)
Valorizar e honrar quem te ensinou algo e escrever o nome dos professores que teve na vida.
Desafio#110 (clique aqui)
Perceber quem te causa sentimentos mais intensos e pensar o que pode aprender mais sobre você mesmo/a com isso.
Desafio#109 (clique aqui)
Falar mais do que te causa dor para não adoecer.
Desafio#108 (clique aqui)
Fazer algo pela primeira vez!
Desafio#107 (clique aqui)
Ouvir atentamento o outro e fazer pelo menos 4 perguntas sobre o que ele te contou.
Desafio #106 (clique aqui)
Conversar mais pessoalmente e falar mais do que se passa dentro de si.
Desafio#105 (clique aqui)
Ser mais responsável pela energia que leva para os ambientes.
Desafio#104 (clique aqui)
Investir no processo do seu autoconhecimento.
Desafio#103 (clique aqui)
Não ser violento/a consigo mesmo/a.
Desafio#102 (clique aqui)
Colocar amor em tudo que fizer.
Desafio#101 (clique aqui)
Ficar mais em silêncio, silenciar mais a vida.
Desafio#100 (clique aqui)
Respeitar seu tempo.
Desafio#99 (clique aqui)
Desapegar do passado.
Desafio#98 (clique aqui)
Viver o que postar e postar o que viver. Ser coerente com o que prega.
Desafio#97 (clique aqui)
Ser você. Ser sempre a pessoa mais próxima da sua verdade.
Desafio#96 (clique aqui)
Escrever toda noite uma lição que você tirou do dia.
Desafio#95 (clique aqui)
Desenvolver uma virtude que sente que precisa.
Desafio#94 (clique aqui)
Ser honesto com você mesmo e com os outros. (limites e emoções)
Desafio#93 (clique aqui)
Resgatar seu olhar de admiração e surpresa para as coisas, olhando-as como se fosse a primeira vez.
Desafio#92 (clique aqui)
Rever tudo que precisa ser mudado em sua vida e transformar, para renascer melhor.
Desafio#91 (clique aqui)
Viver um dia de cada vez, intensamente presente no agora.
Desafio#90 (clique aqui)
Livrar-se da necessidade de provar e convencer sobre o seu ponto de vista.
Desafio#89 (clique aqui)
Tomar cuidado com as perguntas que anda se fazendo.
Desafio#88 (clique aqui)
Parar de inventar desculpas para fazer coisas erradas e se responsabilizar pelas suas atitudes e escolhas.
Desafio#87 (clique aqui)
Falar somente coisas que elevem e ajudem o outro.
Desafio#86 (clique aqui)
Desapegar dos seus papeis e deixar seu eu autêntico vir à tona.
Desafio#85 (clique aqui)
Não sofrer por antecipação e não acreditar na mente que supõe e cria realidades que não existem.
Desafio#84 (clique aqui)
Ter consciência do seu valor, independente do tratamento (olhar) do outro.
Desafio#83 (clique aqui)
Olhar para o que sente sem julgamentos, e acolher as emoções.
Desafio#82 (clique aqui)
Enxergar e respeitar quem você é, do jeito que está.
Desafio#81 (clique aqui)
Ser o modelo de pessoa que você teria como exemplo e se orgulharia dela.
Desafio#80 (clique aqui)
Posicionar-se diante das indecisões da vida. Decidir e agir.
Desafio#79 (clique aqui)
Culpar-se menos.
Desafio#78 (clique aqui)
Fazer uma retrospectiva rápida do ano e ser grato pelo que passou.
Desafio#77 (clique aqui)
Olhar para cada pessoa que cruzar seu caminho e pensar “seja feliz!”.
Desafio#76 (clique aqui)
Começar a organizar suas metas do ano.
Desafio#75 (clique aqui)
Organizar suas finanças.
Desafio#74 (clique aqui)
Fazer uma “limpeza” no celular e no computador.
Desafio#73 (clique aqui)
Desfazer-se do que não te serve mais.
Desafio#72 (clique aqui)
Confiar mais em si e não copiar os outros.
Desafio#71 (clique aqui)
Investir mais em você, cuidar da saúde mental e da mente!
Desafio#70 (clique aqui)
Comprometer-se com suas escolhas.
Desafio#69 (clique aqui)
Honrar e agradecer por todos os professores que teve na vida.
Desafio#68 (clique aqui)
Resgatar (e fazer) coisas que você gostava de fazer quando era criança.
Desafio#67 (clique aqui)
Votar com o coração, consciente do motivo dessa escolha, que muda sua vida.
Desafio#66 (clique aqui)
Não tomar decisões de cabeça quente.
Desafio#65 (clique aqui)
Olhar-se mais, não depender tanto do olhar do outro para se valorizar.
Desafio#64 (clique aqui)
Conhecer mais sua historia de vida e se apropriar dela.
Desafio#63 (clique aqui)
Ser ético no que fizer e ter consciência do impacto do que você faz no mundo.
Desafio#62 (clique aqui)
Desafiar-se constantemente.
Desafio#61 (clique aqui)
Honrar, agradecer pela vida do seu pai, aceitando-o e amando-o.
Desafio#60 (clique aqui)
Não aceitar menos do que ser muito bem tratado/a.
Desafio#59 (clique aqui)
Delegar tarefas e funções e pedir ajuda.
Desafio#58 (clique aqui)
Reconhecer, observar e controlar as expectativas.
Desafio#57 (clique aqui)
Enfrentar um medo seu.
Desafio#56 (clique aqui)
Questionar-se antes de tirar conclusões precipitadas.
Desafio#55 (clique aqui)
Ficar pelo menos UM dia sem um hábito ruim.
Desafio#54 (clique aqui)
Vibrar pelo seu país e elevar a energia que paira nele.
Desafio#53 (clique aqui)
Ser mais amoroso todos os dias consigo mesmo e com os outros.
Desafio#52 (clique aqui)
Ficar um dia por semana sem comer carne.
Desafio#51 (clique aqui)
Aprender a dar valor ao que importa.
Desafio#50 (clique aqui)
Separar-se dos seus pensamentos.
Desafio#49 (clique aqui)
Honrar, agradecer pela vida da sua mãe, aceitando-a e amando-a.
Desafio#48 (clique aqui)
Não reclamar por uma semana.
Desafio#47 (clique aqui)
Não levar nada para o pessoal.
Desafio#46 (clique aqui)
Aumentar sua consciência ecológica e contribuir para preservação da Terra.
Desafio#45 (clique aqui)
Não depender mais da aprovação alheia.
Desafio#44 (clique aqui)
Parar de encarar as coisas como se elas fossem para sempre.
Desafio#43 (clique aqui)
Se aceitar como é e se respeitar cada vez mais.
Desafio#42 (clique aqui)
Parar de culpar os outros pelo que te acontece.
Desafio#41 (clique aqui)
Questionar os padrões impostos, as opiniões alheias, as descobertas mirabolantes.
Desafio#40 (clique aqui)
Aceitar o que vem, sem resistir.
Desafio#39 (clique aqui)
Manter a calma, aconteça o que acontecer.
Desafio#38 (clique aqui)
Fazer um detox geral (corpo, alma, relações, emoções…).
Desafio#37 (clique aqui)
Observar os sinais que o Universo te dá.
Desafio#36 (clique aqui)
Prestar atenção aos seus desejos e em como expressá-los.
Desafio#35 (clique aqui)
Ter mais momentos de ócio.
Desafio#34 (clique aqui)
Cuidar mais das suas amizades e de quem importa.
Desafio#33 (clique aqui)
Focar mais em si mesmo, sem se preocupar com a vida do outro.
Desafio#32 (clique aqui)
Começar já e dar um passo a mais rumo a suas metas.
Desafio#31 (clique aqui)
Levar o “espírito natalino” para o ano todo!
Desafio#30 (clique aqui)
Fazer uma coisa que te dá a sensação de dever cumprido antes do ano acabar!
Desafio#29 (clique aqui)
Parar de supor coisas.
Desafio#28 (clique aqui)
Rever seus pensamentos e preconceitos.
Desafio#27 (clique aqui)
Agradecer as pessoas que te fazem bem.
Desafio#26 (clique aqui)
Desapegar de tudo que não te serve mais.
Desafio#25 (clique aqui)
Se tratar como se fosse sua melhor amiga.
Desafio#24 (clique aqui)
Ser grata/o por tudo que já tem.
Desafio#23 (clique aqui)
Descobrir quão valiosa sua vida é.
Desafio#22 (clique aqui)
Afastar-se de quem te faz mal.
Desafio#21 (clique aqui)
Resgatar sua criança interior.
Desafio#20 (clique aqui)
Meditar por no mínimo 1 minuto (mandando boas vibrações para o mundo).
Desafio#19 (clique aqui)
Cuidar do que fala e como fala.
Desafio#18 (clique aqui)
Listar tudo que quer fazer na vida.
Desafio#17 (clique aqui)
Pensar antes de dar sua opinião.
Desafio#16 (clique aqui)
Tirar um tempo só para si.
Desafio#15 (clique aqui)
Aprender a receber.
Desafio#14 (clique aqui)
Ouvir mais seu corpo.
Desafio#13 (clique aqui)
Ser mais tolerante com as diferenças.
Desafio#12 (clique aqui)
Pedir conselhos a uma criança.
Desafio#11 (clique aqui)
Cortar o drama da sua vida.
Desafio#10 (clique aqui)
Estar presente por inteiro em cada momento da sua vida.
Desafio#9 (clique aqui)
Achar 3 “vantagens” (o lado bom) de cada coisa negativa que te acontecer.
Desafio#8 (clique aqui).
Cumprir todas as suas promessas.
Desafio#7 (clique aqui).
Ser pontual.
Desafio#6 (clique aqui).
Parar de tentar controlar tudo.
Desafio#5 (clique aqui).
Aprender a falar NÃO, quando necessário.
Desafio#4 (clique aqui).
Escutar atentamente o outro.
Desafio#3 (clique aqui).
Não se comparar.
Desafio#2 (clique aqui).
Não julgar o outro.
Desafio#1 (para saber mais, clique aqui).
Não mentir.