Como agir, então? Doenças que nos deixam desanimados, sem energia para fazer as coisas, como a depressão, podem entrar na lista dos motivos que nos levam à procrastinar. Mas aí existem outros aspectos envolvidos. E como podemos evitar essa “tentação”? A procrastinação tem que ser combatida todo dia, e é importante trabalhar algumas coisas: 1) Assuma para si mesmo que…
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Você está sobrecarregado?
Está difícil? Você sente como se tivesse levando todo peso do mundo nas costas, como se só você desse conta de tudo que tem a fazer, mas ao mesmo tempo, tem medo de não conseguir? Se sente sozinho/a no meio de tanta obrigação e pouco lazer? Qualquer que seja sua situação, há algumas coisas em comum a todos que passam…