O que é “The Work”? The work de Byron Katie é uma maneira de identificar e questionar os pensamentos que causam todo sofrimento do mundo. São quatro frases para te fazer refletir em cima de cada pensamento negativo que tenha, para te ajudar a desconstruir o sentimento que ele traz. E que muitas vezes não é real. Esse tipo de pensamento é…
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O que te preocupa?
Anda preocupado? Você é daquelas pessoas que se preocupam tanto que perdem o sono? Que sofrem por antecipação? Que tem dor de barriga quando vão fazer algo importante? Já pensou que tudo isso pode ser em vão? Que aquilo tudo que você pensou pode nem acontecer do jeito esperado? Que sofrer por antecedência pode te deixar pior do que o…