A força também está em aceitar e respeitar suas fraquezas. Não se sinta fraca/o por sentir dor. Não se sinta fraca por chorar. Não significa que você não aprendeu a lição, não aproveitou a oportunidade ou retrocedeu. A força está em conhecer suas vulnerabilidades, em reconhecer seus momentos de introspecção e recolhimento, e respeitá-los. É forte quem consegue entrar em…
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E se…
Ah… o “e se”… E se eu tivesse agido de outra forma? E se eu tivesse ficado calado? E se eu tivesse esperado mais? E se eu tivesse escolhido outra profissão? E se ele tivesse me dito que gostava de mim… quantos “e se…” poderiam existir. “Se tivéssemos feito UMA coisinha diferente nossa vida toda poderia ter mudado!” Mas claro…
Como evitar a procrastinação?
Como agir, então? Doenças que nos deixam desanimados, sem energia para fazer as coisas, como a depressão, podem entrar na lista dos motivos que nos levam à procrastinar. Mas aí existem outros aspectos envolvidos. E como podemos evitar essa “tentação”? A procrastinação tem que ser combatida todo dia, e é importante trabalhar algumas coisas: 1) Assuma para si mesmo que…
Sobre procrastinação
Eu, tu, ele, nós procrastinamos… Procrastinar é deixar para depois o que você precisa fazer, adiando a execução de alguma tarefa, decisão, etc. Dizem que procrastinamos dependendo da natureza da tarefa: adiamos o que não gostamos de fazer ou achamos difícil, e o que é mais atraente e fácil, fazemos logo. Pra mim, há um componente principal que se junta…
Para as mulheres…
Querida mulher, Desejo que você tenha muita força e coragem. Força para ser quem é sem se importar com o que pensam e dizem de você, se amando sempre. Coragem para escolher e decidir o que fazer com sua vida e com seu corpo, sem ser julgada por isso, sem se sentir culpada nem arrependida, nem se comparar a ninguém…
A crítica alheia te limita?
O que você faria se não existisse o julgamento alheio? Será que algo mudaria em sua vida se você se preocupasse menos com o que outros pensam de ti? Se nem ligasse para a crítica do outro? Se você pudesse fazer o que quisesse, a hora que quisesse, onde fosse, que ninguém te criticaria, ninguém acharia estranho… como seria sua…
Desculpas que vem do coração
Pedir desculpas sem se arrepender é programar o mesmo erro. Fomos ensinados a pedir desculpas cada vez que cometíamos um erro, que teimávamos, que desobedecíamos ou machucávamos alguém. Passou a ser algo tão automático que já nos antecipávamos antes mesmo de pedirem que nos desculpássemos, para ficarmos livres para brincar ou voltar para nossa atividade, ou para não levarmos bronca.…
Você é disciplinado?
“Disciplina é liberdade.” – Legião Urbana A partir de hoje você tem 363 dias para criar sua vida, fazer dos seus dias algo a se orgulhar ou se arrepender. O poder está nas suas mãos, já se tocou disso? Você é disciplinado para dar conta disso? Aproveite que o calendário virou e recomece sua vida do zero. Zere o que te…
Sobre infertilidade
E de repente… De repente, no meio da sua rotina, você e seu cônjuge recebem a notícia: infertilidade do casal. Vocês não conseguem ter filhos naturalmente. E nem importa quem tem a dificuldade, ambos estão no mesmo barco. E você sente uma solidão imensa, como se ninguém te entendesse, ninguém passasse pelo que você passa. E mesmo que existam milhões…
Cuidado com o que fala!
Como falar? Já reparou como as coisas que as pessoas que gostamos nos dizem podem nos ferir profundamente, criar mágoas, traumas, acabar com relacionamentos e nos desestruturar? As palavras tem poder. Muitas vezes falamos o que vem à cabeça por impulso, mas o que será que estamos passando pros outros? Será que dá para consertar? Imagine uma mãe…