Amor próprio é diferente de orgulho. Muita gente confunde amor próprio com orgulho. Aonde começa um, onde termina o outro? Amor próprio (ou autoamor) tem a ver com respeito, com valorização, com cuidado, com autoestima. Orgulho (no sentido negativo) tem a ver com ego, com a admiração pelo próprio mérito, com arrogância, se colocando acima das pessoas, e se comparando…
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Você duvida?
“Dúvida é ausência de confiança.” – Iyanla Vanzant Falta de confiança na vida e em você. Falta acreditar que a vida está te dando o que você precisa para evoluir e que você tem a capacidade para enfrentar isso. Falta confiar que qualquer caminho que você esteja seguindo é o seu melhor, e que, olhar para os outros caminhos, para…
Você se abandona?
Você não nasceu para abrir mão da sua vida pelos outros. Você veio ao mundo para ser quem é, para deixar sua essência florescer, para evoluir e ser feliz. Quando você não cumpre essas “tarefas”, você fica devendo ao Universo. E aí dentro, você se sente vazia, angustiada, ansiosa, infeliz. Parece que perdeu o lugar, o brilho, a vivacidade. Não…
E se…
Ah… o “e se”… E se eu tivesse agido de outra forma? E se eu tivesse ficado calado? E se eu tivesse esperado mais? E se eu tivesse escolhido outra profissão? E se ele tivesse me dito que gostava de mim… quantos “e se…” poderiam existir. “Se tivéssemos feito UMA coisinha diferente nossa vida toda poderia ter mudado!” Mas claro…
Como evitar a procrastinação?
Como agir, então? Doenças que nos deixam desanimados, sem energia para fazer as coisas, como a depressão, podem entrar na lista dos motivos que nos levam à procrastinar. Mas aí existem outros aspectos envolvidos. E como podemos evitar essa “tentação”? A procrastinação tem que ser combatida todo dia, e é importante trabalhar algumas coisas: 1) Assuma para si mesmo que…
Por que nada dá certo?
O poder da mente Você Já deve ter se feito essa pergunta pelo menos UMA vez na vida. “Por que comigo nada dá certo? Por que não funciona? Mesmo fazendo como os outros, não consigo! Por queeeê?” Pra começar, nada vai dar certo mesmo, com esse pensamento. Lembra que o inconsciente, assim como o Universo, fazem exatamente aquilo que você…
Reconhecimento e aprovação
A busca por reconhecimento te distancia de quem você é. Todos nós queremos nos sentir queridos, valorizados e amados. É comum em algumas fases da vida buscarmos reconhecimento e acolhimento social para nos sentirmos pertencentes a um grupo e reforçarmos nossa autoestima. Desde pequenos precisamos do olhar alheio para nos direcionar, muitas vezes. Reconhecimento é “conhecer de novo”, é reforçar…
O que te faz feliz?
Você é feliz? Tem gente que não sabe o que a deixa feliz, está tão ocupada pensando e cuidando dos outros ou lidando com o stress do dia-a-dia que não consegue identificar mais de 5 coisas que a alegrem. Pare e pense em quais ocasiões você se sente feliz e satisfeita com a vida. Com quem você estava? O que…
Qual é o seu papel?
Que papel você exerce que mais te aproxima de quem você é? Na vida, cada um exerce inúmeros papeis que se contrapõem, e existem nuâncias dentro do mesmo: na empresa, você tem que ser proativa e também se submeter a algumas situações e regras etc… Cada escolha te leva a desenvolver certas funções, mas muitas vezes elas não estão alinhadas…
Cuidado com o que fala!
Como falar? Já reparou como as coisas que as pessoas que gostamos nos dizem podem nos ferir profundamente, criar mágoas, traumas, acabar com relacionamentos e nos desestruturar? As palavras tem poder. Muitas vezes falamos o que vem à cabeça por impulso, mas o que será que estamos passando pros outros? Será que dá para consertar? Imagine uma mãe…