É importante celebrar cada fase para conseguir passar para a outra. Cada fase da nossa vida tem sua importância e nos ensina algo, nos preparando para as que estão por vir. Em alguns momentos, é importante vivenciarmos essas mudanças com o que chamamos de ritos de passagem, que são rituais sociais que marcam a mudança de uma etapa para a…
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O que te faz feliz?
Você é feliz? Tem gente que não sabe o que a deixa feliz, está tão ocupada pensando e cuidando dos outros ou lidando com o stress do dia-a-dia que não consegue identificar mais de 5 coisas que a alegrem. Pare e pense em quais ocasiões você se sente feliz e satisfeita com a vida. Com quem você estava? O que…
Você tem celebrado a vida?
Celebrar!! Tem uma coisa que aprendi que é de celebrar cada momento. Comemorar as pequenas vitórias do dia-a-dia, aquelas coisas corriqueiras que a gente nem percebe e que nos custam algum esforço para chegarmos ao resultado esperado. Aquela pessoa que tínhamos medo de enfrentar, aquela conversa há muito adiada, o pedido de aumento, aqueles desafios diários que nos causam medo,…