Você se expressa? Sabe aqueles mal-entendidos de família ou melhores amigos em que um fica magoado com o outro por algo e aos poucos a mágoa vai aumentando e quando percebem, estão sem se falar? Ou um casal que começa se distanciar ou brigar cada vez mais por algo que ficou sem explicação ou conversa? O que a maioria dos…
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A tal da empatia
O que é empatia? Empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro, de tentar sentir o que ele está sentindo e entender o que ele está passando em um determinado momento. É sentir uma conexão com o outro. Todos nós temos essa capacidade, mas será que a desenvolvemos e usamos? Quando você é empático você entende um…
Os julgamentos que fazemos
“Quem julga as pessoas não tem tempo para amá-las.” Madre Teresa de Calcutá Estamos sempre fazendo julgamentos inconscientes e instantâneos sobre tudo (pessoas, lugares, coisas), já reparou? O fato é que, enquanto julgamos os outros, não estamos olhando para os nossos defeitos e falhas. E assim, achamos que somos superiores àqueles a quem criticamos. É como se menosprezássemos e diminuíssemos…