O que sua essência faria? Só você sabe o que melhor para si mesmo/a. E você sabe como ninguém o melhor jeito de se boicotar. Dentro de você estão todas as respostas para seus conflitos. Quando se sentir perdida, triste, confusa, pergunte a si mesma como seu melhor eu, aquele mais iluminado (seu Buda interior) agiria. Olhe-se com os olhos…
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O que te faz feliz?
Você é feliz? Tem gente que não sabe o que a deixa feliz, está tão ocupada pensando e cuidando dos outros ou lidando com o stress do dia-a-dia que não consegue identificar mais de 5 coisas que a alegrem. Pare e pense em quais ocasiões você se sente feliz e satisfeita com a vida. Com quem você estava? O que…
O que aprendi com minha mãe
Quanto amor!! Neste mês das mães, nada melhor do que lembrar do que aprendemos com as nossas… Como psicóloga sei que a mãe é nosso primeiro modelo e objeto de amor. E é com ela que vivemos todas as experiências que nos ajudam a evoluir e nos desenvolver para virarmos as pessoas que somos. E como filha, sinto que ela continua sendo…
Toda liberdade pra você!
Para este novo ano, te desejo: Liberdade FINANCEIRA – para que você possa se sustentar sozinha, ser autossuficiente, se empoderando cada vez mais. Para que possa fazer o que quiser, sem limites. Liberdade GEOGRÁFICA – para poder ir e vir no mundo, viajar e conhecer lugares novos e culturas diferentes. Para ser cidadão do mundo. Liberdade EMOCIONAL – para não…
Você acredita nos seus sonhos?
“Seja persistente. Seus sonhos valem mais do que você pensa.” Brendon Burchard Às vezes, acreditamos que nossos sonhos são banais, impossíveis ou infantis. Às vezes, não os valorizamos e damos um jeito de confirmar que eles estão “longe da nossa capacidade”, que não fazem parte da nossa realidade. Então, criamos mil barreiras para não realizá-los, quase que provando aquilo que…
A impermanência da vida
“Tudo passa, tudo sempre passará.” – Lulu Santos Todos sabemos que a única certeza que temos na vida é a da morte, certo? E que a cada instante tudo se transforma: da nossa constituição celular ao ar que respiramos. Nunca viveremos a mesma situação do mesmo jeito, com o mesmo sentimento outra vez. Por isso, todo dia temos que nos…