Em 2020, desejo que você tenha mais PRESENÇA. Presença para se aceitar e honrar como é, se orgulhando do que consegue ser. Presença para conseguir ouvir seu corpo para cuidar melhor dele e dar o que ele precisa, sem excessos nem faltas. Para não ser pego distraído por sinais da idade ou por doenças que estavam ali e você…
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Muita coragem para você!
Em 2018 eu te desejo: Coragem para ser VOCÊ, passando por preconceitos, pelo julgamento e críticas alheias sem se incomodar. Coragem para se desafiar a cada dia, fazendo sempre coisas que te façam crescer. Coragem para não obedecer as regras sociais e fazer o que quiser, na hora que quiser, sem se podar por causa dos outros. Coragem para ouvir…
O que as crianças tem que escondemos em nós
Nossa criança interna Ahh! As crianças! Eu realmente me encanto com elas!!! Me encanta a doçura, a alegria, o olhar de entusiasmo e gratidão com que veem o mundo. Me encanta a espontaneidade e a sabedoria que tem. Infelizmente, nós adultos vamos lhes tirando tudo isso e apresentando um mundo não tão legal quanto o que elas tinham em si.…
Presença x Controle
Estar presente no agora te livra da necessidade de controle. A necessidade de controle vem das inferências e hipóteses que criamos em cima de um fato real, já percebeu? É como se precisássemos nos preparar para tudo e “ajeitar” o mundo de acordo com o nosso ponto de vista e com o que achamos que funciona. Começamos a pensar em…
Como será o amanhã?
O que define seu futuro é sua atitude diante do que a vida lhe deu. Não importa se você é pobre ou rico, se é branco ou negro. Se estudou em escola particular ou pública, se nem estudou. Nada disso define quem você é. O seu futuro é o que você decide que ele seja, o que você faz dele.…
Não espere – Dê o primeiro passo
Não espere o pior para fazer o seu melhor. Não espere a morte para se arrepender. Não espere a doença para se cuidar. Não espere o acidente para se desculpar. Não espere o problema para se conscientizar. Não espere a briga para sentir saudades. Não espere a perda para valorizar. Não espere a distância para saber quem são seus amigos.…
O que está no caminho é o caminho!
“O que está no caminho é o caminho.” – Ken O´ Donnell – Brahma Kumaris Há quem ache que só quando conseguir algo será feliz. Há quem foque no destino sem olhar para o que está vivendo enquanto tenta chegar lá. Eles se esquecem que a vida é o que está acontecendo quando estamos “esperando por ela”. É o caminho.…
Escrever para curar
Escrever organiza sua mente e suas emoções. Anda com raiva? Confuso? Você sabia que escrever sobre o que sente te ajuda a aliviar as emoções e até acabar com os sentimentos negativos? A escrita ajuda você a clarear os pensamentos, entender melhor seus sentimentos e organizar seu mundo interno! Ela te ajuda a expressar o que sente e que pode…
A mulher do futuro
Do lar para o mundo Na época das minhas avós, as meninas eram criadas aprendendo a cozinhar, tricotar, cuidar da casa e dos filhos. A mulher tinha que ter bons modos, falar baixo, ser discreta e mal podia dar sua opinião. Isso ia sendo passado de geração pra geração por mulheres que realmente não sabiam fazer diferente. Já minha mãe…
De volta ao… recomeço!!
Ah!! Volta às aulas… Quanta emoção que nos traz! Falar de volta às aulas é o como falar de qualquer situação em que temos que encarar uma volta de férias, um recomeço, ou alguma novidade em qualquer área da vida. Já parou para pensar o que significa esse momento? É muito mais do que apenas uma volta à rotina. É…