Eu, tu, ele, nós procrastinamos… Procrastinar é deixar para depois o que você precisa fazer, adiando a execução de alguma tarefa, decisão, etc. Dizem que procrastinamos dependendo da natureza da tarefa: adiamos o que não gostamos de fazer ou achamos difícil, e o que é mais atraente e fácil, fazemos logo. Pra mim, há um componente principal que se junta…
Tag: organização
Vazio que cria
O tédio é fundamental para a criatividade É fundamental criarmos momentos para não fazermos nada, sem objetivo, nem foco. O tédio nos incita a exercitarmos nossa mente, nos pondo em contato com nossos pensamentos e sentimentos guardados. Ele nos ensina a lidar com a solitude e o silêncio, e nos obriga a lidar com a ansiedade que vem desta liberdade…
Fala terapêutica
Falar para curar. Você jé teve aquela sensação de alívio quando contou alguma historia da sua vida, ou um sentimento de leveza ao falar sobre um problema? São os efeitos da fala. Quando contamos um problema, dividimos uma emoção ou desabafamos, estamos criando oportunidades de cura e resolução! Isso acontece porque estamos, em primeiro lugar, nos ouvindo, e com isso,…
Você é disciplinado?
“Disciplina é liberdade.” – Legião Urbana A partir de hoje você tem 363 dias para criar sua vida, fazer dos seus dias algo a se orgulhar ou se arrepender. O poder está nas suas mãos, já se tocou disso? Você é disciplinado para dar conta disso? Aproveite que o calendário virou e recomece sua vida do zero. Zere o que te…
Seus problemas não são você
Seus problemas não são você. Você é mais do que isso. Já reparou que quando estamos com algum problema não conseguimos pensar em outra coisa, nem focar nas coisas boas e ficamos pensando até resolvê-lo? E assim, cada problema acaba tornando-se nossa realidade e tomando conta da nossa vida. Muitas vezes nos identificamos com ele, achando que ele representa quem…
Você está sobrecarregado?
Está difícil? Você sente como se tivesse levando todo peso do mundo nas costas, como se só você desse conta de tudo que tem a fazer, mas ao mesmo tempo, tem medo de não conseguir? Se sente sozinho/a no meio de tanta obrigação e pouco lazer? Qualquer que seja sua situação, há algumas coisas em comum a todos que passam…
Como você aprende?
Estilos de aprendizagem Você sabia que existem diferentes estilos de aprendizagem? Há pessoas que aprendem mais através da observação, outras tem que praticar e outras precisam escutar pra aprender coisas novas. Abaixo tem uma explicação resumida de cada estilo pra você identificar qual é o seu. Sabendo como você adquire melhor o conhecimento, basta respeitar seu jeito para que tudo…
A mulher do futuro
Do lar para o mundo Na época das minhas avós, as meninas eram criadas aprendendo a cozinhar, tricotar, cuidar da casa e dos filhos. A mulher tinha que ter bons modos, falar baixo, ser discreta e mal podia dar sua opinião. Isso ia sendo passado de geração pra geração por mulheres que realmente não sabiam fazer diferente. Já minha mãe…