Você não precisa fazer esforço algum para ser você mesmo. Você sente que está gastando muita energia e empenho para fazer as pessoas gostarem de você? Em cada lugar que você vai, você sente preguiça e já vai pensando como terá que agir, o que falar, como ser? Você está constantemente se podando e medindo as palavras? Se critica internamente…
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A importância dos ritos de passagem (rituais)
É importante celebrar cada fase para conseguir passar para a outra. Cada fase da nossa vida tem sua importância e nos ensina algo, nos preparando para as que estão por vir. Em alguns momentos, é importante vivenciarmos essas mudanças com o que chamamos de ritos de passagem, que são rituais sociais que marcam a mudança de uma etapa para a…
Você é único, mas não está sozinho.
Você se sente sozinha/o no mundo, diferente? Que somos todos diferentes, você já sabe, mas o ruim é se sentir desamparado, incompreendido e sozinho no mundo. A boa notícia é que você não é o único a se sentir assim. Tem gente que se sente “não pertencente” desde pequena, como se ninguém a entendesse e ela tivesse que caminhar sozinha.…
Reconhecimento e aprovação
A busca por reconhecimento te distancia de quem você é. Todos nós queremos nos sentir queridos, valorizados e amados. É comum em algumas fases da vida buscarmos reconhecimento e acolhimento social para nos sentirmos pertencentes a um grupo e reforçarmos nossa autoestima. Desde pequenos precisamos do olhar alheio para nos direcionar, muitas vezes. Reconhecimento é “conhecer de novo”, é reforçar…
Vá procurar sua turma!
Qual é sua turma? Às vezes passamos boa parte da vida tentando nos encaixar em algum grupo que verdadeiramente tenha a ver conosco. Durante a vida toda participamos de grupinhos de escola, do esporte que fazemos, do trabalho, mas nem sempre nos sentimos totalmente à vontade e podemos nos mostrar genuinamente. Até que a vida nos leva à maturidade. Com…
“Adolescer” sem deixar de ser adulto
Que adolescente você foi? Você já parou pra pensar como as historias e segredos vividos juntos criam uma forte conexão entre as pessoas? Sempre podemos voltar neste ponto em comum para resgatar nossa ligação com as pessoas quando estivermos mais distantes. Vira e mexe a gente lembra de algum episódio mais marcante e morre de saudades, sentindo como se estivéssemos…