Ainda hoje, muita gente sofre de culpa quando está fazendo nada, por ter tempo livre, quando está no seu momento de relax ou de lazer; ou por não ter um trabalho e estar bem com isso. Você já se sentiu assim? A pessoa se culpa por ter aquela condição naquele momento, por estar aproveitando e não se privando ou se…
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Bebeu água?
Tá com sede? Sabemos que a água é essencial para a nossa sobrevivência. Somos feitos de mais de 70% de água: nossas células, órgãos e cérebro precisam dela para se manterem hidratados e funcionando bem. Precisamos manter a quantidade de água existente em nosso organismo constante, quando sentimos sede significa que já estamos desidratados e deixamos este nível cair. Foi…
O que você anda evitando?
“Você está inventando coisas pra evitar o que é importante?” Timothy Ferriss Sabe aquele dia em que você passa a tarde toda no facebook e se esquece do mundo? Aquele quadro que precisa ser pendurado? Ou aquele projeto que você precisa entregar mas espera a última hora para fazer? Tudo fica para depois porque você tem coisas mais interessantes para…