O que pode contribuir para minar nossa autoestima? Como já falamos antes, (neste texto aqui), há inúmeras crenças, ideias, atitudes que temos sem perceber, muitas vezes por hábito ou imitação, que podem acabar detonando nossa autoestima e criando realmente uma autoimagem negativa. E isso repercute em nossa vida toda e pode nos criar traumas e problemas sérios. É preciso muita…
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O que você tem permitido?
As pessoas só nos fazem o que deixamos. As pessoas só vão até onde você tem permitido, elas respondem ao que você faz e ao que SE faz. Elas te tratam de acordo como você se trata. Eu explico. Alguém te “enrolou”? Será que você não é enrolado, enrola as pessoas ou se enrola com as coisas? Alguém te distratou?…
Você é dono ou espectador da sua vida?
Quem é o responsável pela sua vida? Cada um escolhe como vive sua própria vida. Aquele que está sempre dramatizando e fazendo “mimimi”, geralmente é quem não tem consciência da própria responsabilidade pelo que vive. Ou não quer ter. Culpa o mundo ao redor, arranja desculpas para o que lhe acontece e não enxerga seu papel neste rolo todo. Quanto…
A alegria resgata nossas origens!
“Não é a idade que causa doenças ou problemas estéticos. É a falta de alegria.” – Cristina Cairo Adoecemos sem amor, sem alegria na vida! E não falo só do amor romântico por outro, mas do amor próprio e por todas as coisas. A alegria nos faz reencontrar nossa essência e resgata nossa juventude. Somos por essência alegres e felizes! E…
Você consegue ver?
Só enxergamos o que estamos preparados para ver. Nem sempre conseguimos entender de primeira o que se passa em nossas vidas, ou enxergar aquilo que está bem na nossa frente, que todo mundo fala e só a gente não acredita! Nem sempre conseguimos enxergar nossos “defeitos” e sombras, mas os vemos nos outros. Muitas vezes ficamos repetindo relacionamentos e situações…
Sobre procrastinação
Eu, tu, ele, nós procrastinamos… Procrastinar é deixar para depois o que você precisa fazer, adiando a execução de alguma tarefa, decisão, etc. Dizem que procrastinamos dependendo da natureza da tarefa: adiamos o que não gostamos de fazer ou achamos difícil, e o que é mais atraente e fácil, fazemos logo. Pra mim, há um componente principal que se junta…
Por que nada dá certo?
O poder da mente Você Já deve ter se feito essa pergunta pelo menos UMA vez na vida. “Por que comigo nada dá certo? Por que não funciona? Mesmo fazendo como os outros, não consigo! Por queeeê?” Pra começar, nada vai dar certo mesmo, com esse pensamento. Lembra que o inconsciente, assim como o Universo, fazem exatamente aquilo que você…
Mudando padrões de pensamento – The work
O que é “The Work”? The work de Byron Katie é uma maneira de identificar e questionar os pensamentos que causam todo sofrimento do mundo. São quatro frases para te fazer refletir em cima de cada pensamento negativo que tenha, para te ajudar a desconstruir o sentimento que ele traz. E que muitas vezes não é real. Esse tipo de pensamento é…
Sobre relacionamento interpessoal no trabalho
Como você se relaciona no trabalho? Pessoas com inteligência interpessoal conseguem se relacionar bem em qualquer ambiente e com qualquer pessoa. São aquelas que conseguem se colocar no lugar do outro, entendendo suas necessidades e pontos de vista. Percebem os sentimentos alheios e expressões faciais, identificando o que podem fazer para ajudar. São pessoas queridas pela maioria, pois são genuinamente…
Como será o amanhã?
O que define seu futuro é sua atitude diante do que a vida lhe deu. Não importa se você é pobre ou rico, se é branco ou negro. Se estudou em escola particular ou pública, se nem estudou. Nada disso define quem você é. O seu futuro é o que você decide que ele seja, o que você faz dele.…