“Não é a idade que causa doenças ou problemas estéticos. É a falta de alegria.” – Cristina Cairo Adoecemos sem amor, sem alegria na vida! E não falo só do amor romântico por outro, mas do amor próprio e por todas as coisas. A alegria nos faz reencontrar nossa essência e resgata nossa juventude. Somos por essência alegres e felizes! E…
Tag: valorização
Sobre ser assertivo
Você não precisa ser grosseiro para ser assertivo/a. Assertividade é a capacidade de dizer o que sente e pensa, na hora em que sente, de forma adequada. É uma competência emocional de quem toma uma posição clara, assume e defende suas decisões, sem se submeter ao que o outro espera. É saber dizer “não” quando necessário sem ofender nem agredir…
Sobre amor próprio e orgulho
Amor próprio é diferente de orgulho. Muita gente confunde amor próprio com orgulho. Aonde começa um, onde termina o outro? Amor próprio (ou autoamor) tem a ver com respeito, com valorização, com cuidado, com autoestima. Orgulho (no sentido negativo) tem a ver com ego, com a admiração pelo próprio mérito, com arrogância, se colocando acima das pessoas, e se comparando…
Amar o diferente!
“É preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã.” – Legião Urbana O desafio de hoje é amar o outro por ele ser diferente! Amar aquele que está com você (ou quem você convive em casa, no trabalho…) pelos defeitos dele/a, as coisas que te incomodam nele/a, e as diferenças entre vocês, que te fazem repensar a vida! É…
E se…
Ah… o “e se”… E se eu tivesse agido de outra forma? E se eu tivesse ficado calado? E se eu tivesse esperado mais? E se eu tivesse escolhido outra profissão? E se ele tivesse me dito que gostava de mim… quantos “e se…” poderiam existir. “Se tivéssemos feito UMA coisinha diferente nossa vida toda poderia ter mudado!” Mas claro…
Por que nada dá certo?
O poder da mente Você Já deve ter se feito essa pergunta pelo menos UMA vez na vida. “Por que comigo nada dá certo? Por que não funciona? Mesmo fazendo como os outros, não consigo! Por queeeê?” Pra começar, nada vai dar certo mesmo, com esse pensamento. Lembra que o inconsciente, assim como o Universo, fazem exatamente aquilo que você…
Para as mulheres…
Querida mulher, Desejo que você tenha muita força e coragem. Força para ser quem é sem se importar com o que pensam e dizem de você, se amando sempre. Coragem para escolher e decidir o que fazer com sua vida e com seu corpo, sem ser julgada por isso, sem se sentir culpada nem arrependida, nem se comparar a ninguém…
Você é único, mas não está sozinho.
Você se sente sozinha/o no mundo, diferente? Que somos todos diferentes, você já sabe, mas o ruim é se sentir desamparado, incompreendido e sozinho no mundo. A boa notícia é que você não é o único a se sentir assim. Tem gente que se sente “não pertencente” desde pequena, como se ninguém a entendesse e ela tivesse que caminhar sozinha.…
Não espere – Dê o primeiro passo
Não espere o pior para fazer o seu melhor. Não espere a morte para se arrepender. Não espere a doença para se cuidar. Não espere o acidente para se desculpar. Não espere o problema para se conscientizar. Não espere a briga para sentir saudades. Não espere a perda para valorizar. Não espere a distância para saber quem são seus amigos.…
Reconhecimento e aprovação
A busca por reconhecimento te distancia de quem você é. Todos nós queremos nos sentir queridos, valorizados e amados. É comum em algumas fases da vida buscarmos reconhecimento e acolhimento social para nos sentirmos pertencentes a um grupo e reforçarmos nossa autoestima. Desde pequenos precisamos do olhar alheio para nos direcionar, muitas vezes. Reconhecimento é “conhecer de novo”, é reforçar…